Selamat mempraktikkan kebiasaan sehat dan menikmati setiap langkah menuju kehidupan yang lebih bermakna dan produktif!Jika Anda stres, cobalah untuk tenangkan diri sambil mengambil napas dalam-dalam dan embuskan secara perlahan. Lakukan hal tersebut berulang kali sampai merasa lebih rileks.Jika Anda mengalami gejala yang tidak kunjung membaik atau